1月9日からオンライントレーニングを開催いたしました!幼児の選手達も増えてみんなで楽しみながら体幹トレーニング、筋力トレーニングを行っています!去年の4月〜6月の2ヶ月間オンライントレーニングを行っていた為、基本である体幹のフォーム、姿勢がどの…
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