1月9日からオンライントレーニングを開催いたしました！
幼児の選手達も増えてみんなで楽しみながら体幹トレーニング、筋力トレーニングを行っています！
去年の4月〜6月の2ヶ月間オンライントレーニングを行っていた為、基本である体幹のフォーム、姿勢がどの選手も綺麗にできていて成長を感じました。
中には「もっと回数を増やしたい！、もっと秒数を伸ばしてやりたい！」と言う選手もたくさんいたので意識の高さを感じました！
体幹トレーニング、筋力トレーニングはサッカーやどんなスポーツでも必要なトレーニングになります。
体幹を鍛えることでプレーの幅も広がったり、相手に体を当てられても負けない体やバランス感覚も補えるので引き続きトレーニングを行っていきましょう。
成長をしているところがなかなか目に見えにくい部分もありますが、継続していけば必ず自分の為になります。
その気持ちを忘れずにこれからもみんなで楽しみながら体幹トレーニングを行っていきましょう！
この状況がいつまで続くかわかりませんが、みんなで切磋琢磨して一緒に乗り越えていきましょう！！
岡本
