自主トレ動画を更新しましたので、トライしていただけたらと思います。【メニューと回数の目安】⑴ボールタッチトレーニング⑵キックフェイント/アウトサイドの切り返し⑶ボールを使った体幹トレーニングーーーーーーーーーー⑴ボールタッチトレーニング(ボール…
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