ベースアップキャンプ
@アルビンスポーツパーク
8月7日（土）2日目
2日目は朝TREから始まります。
高学年が低学年を起こしてあげたりしているところがあり、しっかり面倒を見てくれていました。
低学年はストライカーキャンプの選手達と混ざって太郎コーチのトレーニングです。
シュートを打つ時のポイントを中心にトレーニングを行いました。
初めはうまく足に当たりませんでしたが、何回もチャレンジをしていくうちにゴールを決めるプレーもあってとても喜んでいました。
高学年はラダーを使い、体のコーディネーションを中心に行いました。
走る時はかかとをつけないことや上半身もうまく連動させていく動きをしていきました。
朝TREで体を動かして朝食をたくさん食べることで1日が良いスタートをすることができます。
朝食後は午前中のトレーニングです。
雨が降り続けている中、選手達は集中してトレーニングを行ってくれました。
低学年は1対1からのシュートを行い、より実践に近い形でトレーニングをしていきました。
高学年はTRE2030ストライカーキャンプでコーチをしている杉本コーチのトレーニングを行いました。
周りの状況を見ながら、判断するプレーやゴール前でのボールのもらい方を中心にみっちりトレーニングをしました。
お昼ご飯を食べてミーティングです。
低学年はシュートを打つ時にどこのゴールを狙うのかを考えてもらい、発表してくれました。
高学年はサイド攻撃での攻撃側、守備側で意識するポイントを考えてもらい、1人ずつ発表してくれました。
午後のトレーニングの低学年はトラップをしてドリブルからシュートまでの流れを行い、ゴールのどこを狙うのかを確認していきました。
高学年は1日目のオリエンテーションで話し合い、考えたサイド攻撃のトレーニングメニューを行いました。
選手達で共通意識できることでスムーズにサイド攻撃ができるようになります。
最後のゲームは低学年、高学年どちらともTRE2030アカデミー生と交流戦を行いました。
3日目が大雨の予報だったので2日目に行わせていただきました。
低学年では普段一緒にプレーしない選手達と交流して楽しく試合を行いました。アカデミー生とも仲良くなり、一緒に盛り上がっているところも見ることができました。
高学年ではサイドを起点に攻撃をするプレーがあったり、そのサイドから得点を取ることができていてとてもよかったです。
午前中に行ったトレーニング内容がそのままゴールに繋がったので決めた選手は「練習の成果がでた！」と大喜びしていました。
ゴールを決めることでチームにも勢いがつき、自信に繋がります。
トレーニング後は夕食とお風呂です。
バランスの良い食事を取ることで次の日のトレーニングの準備ができます。
しっかり睡眠も取って最終日も頑張りましょう！！
3日目に続く
岡本
